Бронхиальная астма — это заболевание, характерным проявлением которого является хроническое воспаление дыхательных путей, респираторные симптомы: затрудненное свистящее  дыхание, одышка, хрипы,  приступы резкой нехватки воздуха,  заложенность в груди и кашель. Это первое заболевание внутренних органов, которое стали изучать психоаналитики, еще в 1913 году. Психологическая метафора – затруднение выживания, неспособность дышать полной грудь» в этом сложном мире. Как вы уже поняли, давно исследуют с точки зрения психосоматики...

Неправильное дыхание – одна из главных причин серого цвета лица, отсутствия бодрости и энергии, а также причина по которой даже самые грамотные тренировки будут неэффективны. Увы, но в повседневной жизни, в быту, на тренировках и даже во время романтических прогулок под луной, мы делаем кучу ошибок в дыхании: ✦ сутулимся; ✦ поверхностно и быстро дышим; ✦ не обращаем внимание на зажатость и чрезмерную расслабленность брюшных мышц; ✦ дышим через рот или одну ноздрю; Так мы самостоятельно ограничиваем...