Что нельзя беременным. 5 строгих нельзя при беременности
Что нельзя делать во время беременности на ранних сроках
Беременность-это не болезнь, как многие считают, а особое состояние организма женщины, при котором она вынашивает плод в репродуктивных органах. Это самый ответственный период в жизни каждой женщины, поэтому важно знать каждой будущей маме, что можно делать и что нельзя делать во время беременности на ранних сроках, для того чтобы благополучно выносить и родить здорового малыша. На ранних сроках будущие мамы не замечают существенных изменений в своём состоянии, кроме конечно тошноты. Именно в...
Что нужно есть беременным на ранних сроках
Одним из самых важных этапов протекания беременности как для самого ребёнка, так и для женщины, можно смело назвать ранние сроки. До окончания первого триместра. Нужно много за чем следить: принимать витамины, соблюдать определённый рацион, включить в свой стандартный режим немножко больше сна и прочее, прочее. Тут одним отказом от алкоголя, курения сигарет и/или кальянов отделаться не получится. Нужно следить за собой глобально и желательно начинать делать это ещё на этапе планирования ребёночка...