Беременность — довольно волнительный период для женщины, который с годами оброс большим количеством запретов. Некоторые из них действительно важны, а другие — просто-напросто мифы. Разбираемся, что действительно нельзя беременным. Миф 1. Беременным нельзя заниматься спортом Занятия спортом во время беременности полезны и для женщины, и для малыша. По мнению специалистов клиники Майо, упражнения могут: Упражнения должны быть умеренными. Если во время тренировки вы можете поддерживать разговор — всё отлично...

ТОП-10 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ БЕРЕМЕННЫМ НУЖНО ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ Сколько есть забавных историй о вкусовых предпочтениях беременных женщин: то ночью мужей за солеными огурцами в круглосуточный магазин гоняют, то под Новый год арбузы с дынями им подавай, то селедку с повидлом хочется. Но медики смотрят косо на такие капризы. Формирование будущего ребенка дело ответственное и диета мамочки – важная составляющая здоровья малыша. Давайте вместе рассмотрим десять продуктов, которые врачи НЕ РЕКОМЕНДУЮТ женщинам в положении...