Стрижки, рукоделие, вязание, сон на спине, по народным приметам, запрещены беременным. Также женщинам в положении запрещают алкоголь, кофе, фаст-фуд и сырая рыба. Что из перечисленного на самом деле нельзя есть, а какие запреты стали устаревшими мифами?⬇️ На просторах интернета можно найти множество статей, в которых беременным запрещают даже самые безобидные продукты. Мы готовы опровергнуть некоторые из этих запретов и расскажем вам, почему.  🧀 Сыры Многие говорят, что беременным не рекомендуется есть любые мягкие сыры...

Прежде чем продолжим, сразу хочется отметить, что табу на тот или иной продукт может поставить только квалифицированный специалист и только в индивидуальном порядке. Первое, что сразу нужно понять, беременность это не диета и уж тем более не болезнь. Если у вас не было никаких проблем со здоровьем из-за вашего питания, то и менять его при беременности не нужно, естественно, если нет никаких проблем и во время беременности. В целом можно и нужно есть все, но с определенными оговорками, о них и пойдет ниже...

Здравствуйте, дорогие друзья! Казалось бы, какая может быть опасность в еде? Это же всего лишь способ наполнить свой организм белками, жирами, углеводами и дать ему возможность стабильно продолжать своё существование, прекрасно себя чувствуя. Всё так, не зря же существуют такие специалисты как нутрициологи и диетологи. Они помогают людям держать себя в форме, правильно сочетая продукты и сохраняя баланс между ними. Но сейчас даже не об этом, а о том, какие продукты нежелательно, а порой и небезопасно употреблять самой незащищенной категории женщин- беременным...

Беременность для многих девушек - пора, когда наконец-то можно расслабиться. Если до этого соблюдалась какая-то диета, вроде бы наконец можно кушать то, чего душа пожелает. Особенно если очень хочется :) На самом деле это совсем не так. Существует много продуктов, которые нельзя, а иногда даже опасно употреблять во время беременности. Разберемся с этими нарушителями и выбросим (ну постараемся) их своего дома. Сахар На первом месте - сахар. Продукты с большим содержанием сахара, это источник углеводов, и отсутствие хоть чего-либо полезного...