В баскетболе существует два вида защиты. Личная и зонная. Чаще всего можно увидеть, когда игроки держат в защите по принципу «каждый с каждым», т.е. личная защита. Мы же сегодня обсудим зонную защиту, а точнее варианты в нападении против этой зонной защиты...

Нож в ограниченном пространстве! Суть темы раскрыта в самом ее названии – ограниченное пространство. Что же оно ограничивает? Все мною написанное ОЧЕВИДНО. Но очевидное - часто НЕВЕРОЯТНЫМ образом не тренируется и неучитывается. Каковы есть тактические задачи в схватке в условиях ограниченного пространства: 1. УХОД – разрыв контакта, выход из схватки путем бегства. Достигается своевременным выбором места нахождения в пространстве относительно вероятного агрессора, быстрым переходом от статики к...