Нашла интересную информацию и хотела поделится с вами. Рисование является как видом искусства, так и одним из способов снятия стресса или поднятия настроения. Психологи давно используют рисование в своей работе. Но для того, чтобы попробовать на себе действие арт-терапии, вовсе не обязательно обращаться к врачу или дожидаться постановки серьезного диагноза. 1. Цветотерапия Выберите для изображения своих эмоций 2-3 краски, которые характеризуют их больше. Изобразите свои чувства выбранными красками на бумаге – выбрасывайте на бумагу все, что накопилось внутри...