Начните вести дневник. Письменные практики улучшают проясняют мысли, успокаивают тревожный ум, развивают творчество, помогают отпускать ненужное и избавляться от ежедневного стресса. Кроме того, вам будет проще оглянуться на свою жизнь и понаблюдать: а где вы действуете автоматически? а как вы выросли эмоционально? а как вы преодолевали трудности, которые раньше так пугали? Если вы не знаете, как писать, эта статья поможет увидеть весь процесс. Так как же начать писать? Первые шаги Начинайте с малого – не перегрузите себя в самом начале...

Как то столкнулась на начальном этапе с кризисом в ведении блога. Хотела всё закинуть. Даже не могла тогда понять, что это всего лишь такой этап у начинающих. Знаний не хватало, а всего лишь, требовалась загрузить мозг. Чтобы двигаться дальше нужна новая порция пищи для серого вещества!.. Мозг заработает и дела попрут! Чем кризис отличается от выгорания Выгорание это когда ты опустошён. Сколько и чем себя не мотивируй, огня нет. Интерес пропал. И дело можно закрывать, что многие и делают. Кризис это другое...