Как справиться с чувством вины и приступами страха. Когда слезы бывают целительными, а когда становятся разрушительными. Почему важно слушать себя и не скрывать эмоции Предлагаем познакомиться с отрывком из книги "Человек умер. Что делать и как пережить?" издательства "Никея". Автор-составитель — кризисный психолог Михаил Хасьминский. Речь пойдем о том, о чем обычно неоткуда узнать: как справиться с острым горем, когда ваш близкий умер; что происходит в этот момент с психикой, с физиологией человека,...

У каждого из нас уходили близкие, родные люди. Безумно любимые, без которых мир перестал быть таким, каким был до этого страшного дня. А для очень многих он просто перестал существовать. Острая боль утраты со временем проходит, конечно, но не совсем. Со своим горем каждый справляется, как может. Но особенно тяжело, когда многое или что-то главное не сказано. То случая подходящего не было, то все откладывалось на потом. Но вот наступил такой момент, когда никакого «потом» уже просто нет. Довольно часто приходилось слышать, да и сама так говорила не раз, утешая горюющих, что они там все слышат...