Утро... Оно задает тон всему дню. Можно просто перекусить на бегу. А можно совершить путешествие, не выходя из собственной кухни. Сегодня мы отправимся в такое путешествие. От знойных улиц Мексики до спокойных фьордов Финляндии. Каждая остановка – новый вкус, новый ритуал, новая история на вашей тарелке. Готовы? Тогда поехали. Представьте себе солнечное утро в предгорьях Балкан. Воздух чист и свеж, а на столе уже стоит незамысловатая, но удивительно душевная композиция – кусок белой, словно горный снег, брынзы и рядом, на сковородке, шипят золотистые яйца...

🥣 Как известно, завтрак - самый важный прием пищи в течение дня. И нет ничего лучше, чем начать свое утро с полезной и вкусной еды, которая не только даст вам энергию на весь день, но и поможет хорошо себя чувствовать. Но что же именно следует есть по утрам?  Мы поговорили об этом с врачом-диетологом-эндокринологом Василием Воиновым, который поделился с нами своими советами и рекомендациями ⬇️ А нужен ли завтрак? Сначала разберемся, надо ли вообще завтракать. 15% людей, по данным опросов, никогда не едят утром...