Представьте классическую ситуацию: вы отлично поужинали, может быть, позволили себе чуть больше обычного, или ужин был слишком жирным, острым, обильным. И вдруг, спустя какое-то время, в левом боку под рёбрами начинается дискомфорт. Сначала просто тяжесть, потом ноющая боль, а иногда и вовсе простреливающая. Первая мысль, которая посещает большинства из нас: «Это поджелудочная!». Вторая мысль: «А вдруг сердце?». Третья: «Надо срочно пить какие-то таблетки». Стоп. Выдыхаем. Паника — ваш главный враг в моменте, когда тело подаёт сигналы...

Часто после приема пищи или физических нагрузок мы можем чувствовать боль в левом подреберье. Она иногда возникает вследствие острых и хронических заболеваниях внутренних органов, нервов, мышц. Боль может носить различный характер, поэтому прежде чем устанавливать диагноз, нужно разобрать, какие типы боли существуют, после чего обратиться к врачу и начать диагностику и лечение. Если они возникают после различных физических нагрузок – норма. Такие болевые ощущения быстро проходят и говорят лишь о недостаточной разминке перед занятием и слишком резком или чрезмерном движении...