Слева внизу живота, чуть внутрь от тазовой косточки, у многих прощупывается плотная «колбаска». Большинство даже не знает, что это и почему от этого места зависит так много. Сигмовидная кишка — предпоследний отдел кишечника: после нисходящей части толстого кишечника и перед прямой кишкой. Найдите слева подвздошную кость — ту, что прощупывается сбоку и снизу от живота. Сместитесь на 1–2 сантиметра внутрь и вглубь. Часто там ощущается перекатывающийся жгут — это она. Если сигмовидная кишка в избыточном тонусе, содержимому трудно сквозь неё проходить — отсюда запоры...

Вы почувствовали дискомфорт в левом боку — тупую ноющую боль после обеда, резкую колющую боль при беге или тянущее ощущение, которое не даёт спокойно лечь на бок. Сразу ли бежать к врачу? Или можно подождать, попить таблетку и надеяться, что пройдёт? Боль в левом боку — одна из самых неоднозначных жалоб. Она может быть вызвана чем-то совершенно обыденным: перекусом на ходу, запором или мышечным перенапряжением. А может сигнализировать о состоянии, требующем срочной медицинской помощи: разрыве селезёнки, инфаркте или остром воспалении поджелудочной железы...