sfd
Почему разминать копчик - это важно?
Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...
Чакра №1 - Муладхара.
Чакры - это энергетические центры, через которые проходит энергия. Мы обмениваемся с внешней средой и в результате получаем правильную хорошую или не хорошую энергию. Каждая чакра отвечает за определенные органы тела, за сферы материальной и духовной жизни. И если энергия циркулирует не правильно, начинаются проблемы не только со здоровьем, но и с материальной жизнью. В самых различных ее проявлениях. Если какая-то чакра крутится медленнее, то энергии для следующего канала будет не хватать и она...