Сжигание жира в организме мужчин и женщин — это сложный и многоступенчатый процесс, который зависит от ряда факторов, включая уровень физической нагрузки, гормональный баланс, режим питания, образ жизни, возраст и индивидуальные особенности организма такие как: чувство сытости, состояние желудочно-кишечного тракта, болезни в анамнезе, уровень ежедневной нагрузки. Важной частью этого процесса должно быть умение выбрать  продукты, которые ускоряют  сжигание жира. Также важно понимать, какое меню ежедневно не только тормозит  процесс жиросжигания, а ещё и прибавляет лишние килограммы...

Ежедневное употребление «жиросжигающих» продуктов и напитков способно снизить вес, а также улучшить общее здоровье. Например, сбалансированное питание помогает людям со склонностью к развитию диабета или ожирения справиться с подобными рисками, а также нивелировать вероятность возникновения гипертонии. Какая же еда «сжигает» жир? Как действует «сжигание» жира Утверждать, что существуют продукты, употребление которых однозначно уменьшает вес тела, все же нельзя. Об этом заявляет профессор Кэролайн...