ЧТО НАДО КУШАТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВОЙ?🥗🥣🍛 💕 Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Сегодня я хочу рассказать вам о том, какая существует связь между правильным питанием и красотой кожи.🔁 Каждая из нас стремится иметь красивую и здоровую кожу. И, хотя существует множество косметических продуктов и процедур, которые обещают нам мгновенные результаты, не стоит забывать, что наше питание также играет ключевую роль во внешнем виде нашей кожи. И, чтобы кожа была чистой и здоровой, обязательно надо следить за своим рационом...

Что надо кушать, что похудеть? Ответ который интересует многих людей. Но разве так бывает? Чтобы человек кушал и при этом худел? Ответ прост, всё реально, но всё зависит от ваших целей =) Итак для того чтобы похудеть вам надо есть просто как можно меньше углеводов. При дефиците углеводов, наш организм будет испытывать стресс из-за нехватки энергии и чтобы её восполнить, будет сжигать наш подкожный жир, от которого мы так жаждем избавиться. Есть несколько продуктов, внеся которые в свой рацион вы похудеете...