Почти 1,5 миллиарда людей имеют проблемы со зрением. Кто-то сразу идет к врачу и избавляется от патологии с помощью современной офтальмохирургии, а кто-то начинает активно есть морковку и чернику. Правда, что они восстанавливают зрение? А какие еще продукты полезны для глаз? Об этом рассказал врач-офтальмолог высшей категории клиники «Эксимер» Лих Иван Александрович. Что надо есть для здоровья глаз? «Помните, мамы и бабушки нам в детстве говорили, что есть много моркови и черники полезно для зрения...

Сохраните зрение острым, как у орла! Узнайте, какие продукты необходимо включить в свой рацион и рацион ваших детей, чтобы поддержать здоровье глаз и предотвратить возрастные изменения! Раскрываем секреты питания для зрения! Сбалансированный рацион, богатый нутриентами, – это мощный инструмент в профилактике возрастного ухудшения зрения и снижении риска развития глазных заболеваний. Разберем ключевые вещества, необходимые для здоровья глаз: Основываясь на исследовании, опубликованном в журнале Nutrients...