Всем привет! Я сегодня не буду распространяться о нелегкой жизни щитовидной железы - уже много об этом было сказано. Поговорим о том, как ее кормить. Будет рубрикатор - соберу все в одном месте. Вроде обещают. Щитовидная железа - это наш неугомонный рулевой, двигатель и мотиватор, но при нынешнем образе жизни она может стать еще какой палкой в колеса. Именно от активности щитовидной железы зависит, будете вы толстеть на 1000 ккал или худеть на 2000. Если что, второй вариант - норма. Первый - это когда человек довел свой организм до ручки...

Щитовидная железа, расположенная на поверхности шеи, имеет форму бабочки. Она вырабатывает гормоны, от которых зависит обмен веществ в организме и стимулирует активность иммунной системы. Если с щитовидкой что-то не так, мы чувствуем себя разбитыми и больными. Усталость, увеличение веса, перепады настроения, депрессия, снижение либидо, сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос, плохая память и низкая концентрация внимания — все это признаки недостаточности работы щитовидной железы и это заболевание называется гипотериозом...