Какие продукты выравнивают гормональный фон? Приготовим полезный салат для выработки гормонов
Как сохранить здоровый гормональный баланс: 5 шагов к равновесию, важнейшие гормоны, питание и практические решения
Всем привет! Продолжу тему о гормонах, раз уж начали ее вчера. Гормоны - это важнейшие химические сигналы, которые в буквальном смысле управляют состоянием и функциональностью организма. То есть, человек может быть совершенно здоров на "тканевом", клеточном уровне, ресурс энергии огромный, питательные вещества поступают в достаточном количестве и вовремя, а нормального обмена сигналами нет по причине гормональных сбоев, и в итоге потенциал использовать не получается, начинается полный разлад. ...
7 естественных способов поддержания гормонального баланса
Всем привет! Многие люди уже в курсе о том, что наше физическое и психическое состояние - это следствие баланса ключевых гормонов: например, эстрогена, тестостерона, инсулина, адреналина и т.д. Гормоны - это посредники. Они обеспечивают передачу сигналов в нашем организме и, следовательно, отвечают за его слаженную работу и оптимальные физические кондиции. Большую часть проблем со здоровьем можно смело отнести к тем или иным нарушениям работы эндокринной системы. Эндокринная система - это координатор взаимодействия органов и гормональных сигналов...