Делюсь с вами своим рационом для сброса веса. Питайтесь так и ваши килограммы растают вместе со снегом! Это то самое пп-меню, на котором я худею и сбросила весь свой большой вес + поддерживаю достигнутый результат...

Добрый день. Сегодня хотелось бы вам предложить рассмотреть вариант меню на целую неделю, которое позволит вам эффективно поддерживать форму, а в купе с занятиями спортом удвоить эффект похудения. Поверьте, около месяца на примерно таком меню позволит вам уже наблюдать эффект, а ведь он будет как нельзя кстати, ведь скоро лето и пляжный сезон. А что может быть лучше, чем подчеркнуть свое уже подтянутое тело новым бикини! Давайте кушать и готовиться к лету вместе. Приступаем! Важное примечание:Ужин не должен быть поздним, в идеале уложиться до 18...