Выпадение волос — тема, которая волнует абсолютно всех. Каждый день мы теряем волосы, и это нормально: новые растут, старые выпадают. Просто на длинных волосах потеря всегда выглядит драматичнее — как будто их больше, чем есть на самом деле. Трихологи считают нормой до 100–120 волосков в день. Никто их, конечно, не пересчитывает, но когда выпавших волос становится заметно больше обычного — тут уже стоит помочь корням. Я поделюсь простыми приёмами, которые хорошо работают и на моём опыте, и на опыте моих клиенток...

Приветствую на канале «Здоровый дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Потеря волос – распространенная проблема, которая может негативно сказаться на самочувствии и самооценке человека. Однако есть несколько простых способов, которые могут помочь предотвратить выпадение волос и укрепить их. В этой статье мы рассмотрим три полезных совета, которые помогут сохранить здоровье ваших волос. 1. Питание Питание играет ключевую роль в здоровье волос. Убедитесь, что ваш рацион содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для роста и укрепления волос...