Плавание – это способ стать сильнее и выносливее. Кроме пользы для физического здоровья, бассейн дарит ощущение радости, что особенно заметно по детям. Водные виды спорта повышают настроение, налаживают сон и успокаивают. Главный вопрос родителей, которые задумались о занятиях по плаванию, состоит в том, что нужно взять ребенку в бассейн, чтобы тренировка прошла с максимальным комфортом. Представляем список вещей, которые необходимо подготовить после покупки абонемента. Одежда для плавания Малыши до двух-трех лет, как правило, занимаются в бассейне в специальных подгузниках...

Плавание — это самый гармоничный вид спорта, поскольку в процессе участвуют практически все группы мышц. Что особенно актуально для офисных работников, которые 5 дней в неделю по 8 часов сидят за компьютерами и мало ходят пешком. Поэтому поход в бассейн должен быть запланирован один раз в неделю, как минимум. Плавание — это самый гармоничный вид спорта, поскольку в процессе участвуют практически все группы мышц. Что особенно актуально для офисных работников, которые 5 дней в неделю по 8 часов сидят за компьютерами и мало ходят пешком...