Выпадение волос — тревожный, но обычный сигнал: иногда оно временное и связано со стрессом или изменением гормонального фона, а иногда указывает на дефициты, болезни или вредные привычки ухода. В этой статье разберём, как отличить нормальную потерю от патологической, что можно сделать в домашних условиях прямо сейчас и каких результатов стоит ожидать. Дальше предложу пошаговый план: простые тесты и анализы, корректировка питания и ухода, домашние маски и методы стимуляции роста, а также критерии, когда стоит обратиться к врачу...

Мы бесконечно тратим деньги на шампуни, маски и сыворотки, посещаем трихологов, ищем волшебные рецепты для волос в народной медицине, но результат часто не удовлетворяет. Порой причина выпадения волос — не в том, что вы не делаете какие-то дорогостоящие процедуры, а в том, что допускаете элементарные ошибки при мытье головы. Распространенное заблуждение — что частое мытье волос приводит к их выпадению. Однако, как утверждает британский доктор Каран Раджан, все ровно наоборот. Недостаточная гигиена...