Тем, кто любит вкусно поесть, часто кажется, что возможны только два варианта: долго стоять у плиты или заказывать доставку из ресторанов. На самом деле есть и третий — покупать наборы продуктов с рецептами. Мы решили разобраться, что лучше, и сравнили эти форматы питания. Читайте, какой из них дешевле, выгоднее и качественнее 👇 Стоимость Самостоятельная готовка. Например, если решите приготовить пиццу «Капричоза», вам понадобятся бекон, сыр, шампиньоны, мука и яйца, томатная паста и специи для соуса...

Найти рецепт ПП-шного блюда, чтоб по-больше покушать и по-меньше набрать калорий - это замечательно. Особую головную боль вызывает ужин, почему-то. Будто, на ужин нельзя поесть того же, что на завтрак и на обед. Держите разбор одного ПП-ужина из тематического сообщества. Который НЕ поможет похудеть, как бы вы не старались придерживаться "такого" правильного питания. Перед нами рецепт с инструкцией (смотрите скрины фото). Худеющая льёт из бутылки неограниченное количество растительного масла и даже не пытается его дозировать...