Запор. Постоянный спутник беременности и основная причина «тонуса», болей в животе, часто принимаемых за «угрозу». Большинство беременных, лежащих «на сохранении» нуждаются только в нормализации стула. Но ограничение подвижности, режим «лежи, хрустальная ваза» не даёт хорошенько опорожнить кишечник ⠀ Три основных правила: пить, двигаться и есть «какательную» еду. ⠀ Мы советуем щедро пить — от 1,5 до 2 литров в день, в том числе минеральной воды, содержащей магний, за 15-20 минут до еды по 200-250 мл утром и 100-150 мл в дневное и вечернее время...

Чаще всего диарея при беременности — не повод для беспокойства. Ну, подхватили желудочный вирус, съели что-то не то; а может быть, это побочный эффект от лекарств. Лечение диареи в этом случае очень простое: пить больше жидкости и не начинать прием лекарств от диареи без разрешения врача. Впрочем, если жидкий стул у вас дольше пары дней, обратитесь к врачу: это может указывать на серьезные проблемы, которые повлияют на вашу беременность. Одна из возможных причин диареи — пищевое отравление, которое может иметь серьезные последствия при беременности...