Когда на душе тяжёлый камень, когда ничего не хочется, и как будто не видно просвета… Как помочь себе в этом состоянии, объяснили священники Андрей Ткачёв, Димитрий Смирнов и богослов Алексей Ильич Осипов. Андрей Ткачёв, протоиерей: Уныние — это болезнь 21-го века. Низкая самооценка, нежелание ничего делать, застывшая кровь, позывы к самоубийству и прочее-прочее. Вот такое адское состояние. Мы должны понимать, что унывает, главным образом, дьявол. У него нет надежды. Он отчаянный. У него нет чаяний...

Когда на душе тошно, тяжело и тоскливо, но ты не один, то это уже не так тошно, тяжело и тоскливо. Вы находите слова друг для друга и мотивацию. Если, безусловно, вы родственные души. Мы уже очень давно живём в невообразимо морально тяжёлые времена. Такое ощущение, что вас сжимает в тисках этот мутировавший мир, где уже нет места доброте, уважению, состраданию, верности и человечности как таковой. Бесноватый социум впивается в вас когтями при первом удобном случае, а вы лишь стараетесь отстранённо уйти прочь, вернуться в своё убежище, если таковое есть...