Во время поста верующие могут есть только постные продукты: это значит, что они воздерживаются от продуктов, полученных из мяса животных и их производных. А именно: Строго соблюдающие пост чередуют приемы горячей еды без масла, с маслом и сухоядение. В оставшиеся дни не едят вовсе, разрешена только вода. Важны не только качество и состав еды, но и ее количество, поэтому даже постные блюда нужно употреблять умеренно. И ни в коем случае нельзя относиться к соблюдению поста как к диете. Бобовые в пост придутся как нельзя кстати, поэтому предлагаем освоить маш и нут...

Если вы хотите узнать что можно кушать на время Великого поста, то эта полезная статья будет для вас. Если вы решили соблюдать пост, то подойти к этому вопросу нужно очень серьезно и подготовлено. Воздержание от скоромной пищи очень важно, но не стоит забывать что пост - это время не только физического очищения, но и духовного - это время чистых мыслей, чувств, терпения, доброты и покоя. А для того чтобы мысли во время поста были чистыми, светлыми и радостными, меню обязательно должно быть вкусным и разнообразным...