Кофе, суши и сыр с плесенью: что на самом деле можно и нельзя есть беременной?? Как только вы сообщаете о беременности, на вас обрушивается лавина гастрономических запретов. «Кофе нельзя!», «Суши нельзя!», «Сыр с плесенью нельзя!», «А ты что, клубнику ешь? Ты что, с ума сошла?»...

Сегодня я бы хотел рассказать, что можно есть будущей маме, а что нельзя. Для начала: Полноценный и безопасный рацион во время беременности – залог хорошего самочувствия и здоровья будущей мамы и ребенка...