Заскучали, но не знаете, чем себя занять? Мы составили большую подборку интересных, но не самых очевидных развлечений Психологи считают, что скука — очень полезное явление, позволяющее нам корректировать жизненные планы. Как бы то ни было, само по себе это чувство очень неприятно. Исследования показывают, что сильная скука может заставить человека бить себя током, чтобы хоть что-то ощутить [1]. Впрочем, можно с пользой развлечь себя и без таких крайностей. Что такое скука Скука — это важный навигатор, который помогает нам ориентироваться в жизни...

Рассказываем, чем же можно занять себя дома, чтобы вас не одолела скука. В состоянии скуки пропадает интерес к окружающему миру, людям и даже любимой деятельности. Приходит ощущение раздражительности и неудовлетворенности, что на самых запущенных стадиях может перерасти в грусть, апатию и тяжелую депрессию. Откуда берется скука? Ученые утверждают, что скука появляется благодаря защите нашей нервной системы от вынужденного выполнения неприятных действий, монотонности, а главное – от отсутствия эмоций и событий в жизни...

У всех бывает такое состояние, когда вроде и делать ничего не нужно, и вроде энергии много, просто сидеть тоже неохота. Эта статья - ваша шпаргалка на подобный случай. 15 полезных вещей, за которые вы будете себе очень благодарны спустя некоторое время. 1. ПОРИСУЙТЕ Неважно, что это будет - нарисуете ли вы мандалу, пораскрашиваете ли раскраску по номерам, напишете что-то на холсте или перекрасите стену в коридоре - любой выплеск творчества точно принесет вам положительные эмоции и поднимет ваши вибрации...