Жить одному после 60–70 — это не приговор и не беда. Для кого‑то это долгожданный покой, для кого‑то — тяжёлое одиночество. Кто‑то гуляет, путешествует, учит языки и собирает пазлы, а кому‑то тяжело заставить себя даже лишний раз выйти из дома — и это тоже реальность, особенно при маленькой пенсии и проблемах со здоровьем. Поэтому не будет «назиданий» в стиле «вы всё делаете неправильно». Вместо этого — десять распространённых привычек, которые со временем могут ухудшить жизнь тем, кто живёт один, и простые способы подстроить их под наши, российские условия...