«Соберись, тряпка!», «Хватит ныть, другим еще хуже!» - знакомые мантры? Наш мир, одержимый продуктивностью, предлагает один универсальный рецепт от хронического стресса: игнорировать его. Ведь ныть - непродуктивно, жаловаться - неприлично, а усталость - просто отговорка для ленивых. Впрочем, наука беспощадна к нашим иллюзиям. Она утверждает: терпеть стресс - все равно что запихивать непомерный багаж в переполненный чемодан. Рано или поздно застёжка не выдержит. В этой статье мы заглянем внутрь чемодана...