Блюдо, которое я хочу предложить вашему вниманию, очень сытное, вкусное и довольно бюджетное. 1. Отварить гречневую крупу так – перебрать, промыть, переложить в кастрюльку, залить холодной водой из расчета один к двум. 2. Добавить соль и поставить на большой огонь. 3. После закипания воды закрыть кастрюлю крышкой, отключить нагрев и оставить примерно на час. Таким образом, крупа доходит без варки. 4. Шинкованную капусту смешать с приправой для мяса. 5. В прогретом растительном рафинированном масле...
Что можно приготовить в пост? В пост можно приготовить множество вкусных и питательных блюд. Допустим могу предложить вам: 1. Овощные рагу Приготовьте рагу из свежих или замороженных овощей, добавьте зелень и специи по вкусу. 2. Фасоль в томатном соусе Обжарьте лук и чеснок, добавьте отварную фасоль и томатный соус, тушите на медленном огне. 3. Тыквенный крем-суп Обжарьте лук и тыкву, добавьте овощной бульон, варите до мягкости, затем измельчите блендером и добавьте приправы. 4. Запеченный баклажан Нарежьте баклажаны, запеките их в духовке с оливковым маслом, чесноком и зеленью. 5. Овсяная каша с фруктами Приготовьте овсяную кашу на воде или растительном молоке, добавьте свежие фрукты и орехи. 6. Лапша с овощами Сварите лапшу из рисовой или гречневой муки, добавьте обжаренные овощи и соевый соус. Это всего лишь небольшой список возможных блюд, их можно изменять и адаптировать в зависимости от предпочтений и доступных ингредиентов. ЕЩЁ БОЛЬШЕ ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ 👉 ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ 2024