А НА ПЕРЕКУС ПЕРЕДЗАВТРАКОМ -ЯИЧНИЦА/ПРИГОТОВИМ и ПЕРЕКУСИМ🤣/ПЛАНОВ МНОГО,А у ВАС⁉️/МУКБАНГ
1742 смотрели · 1 месяц назад
Чем перекусит? 4 вкусных и полезных перекуса с рецептами
Перекусы – важная часть нашего рациона, они помогают поддерживать уровень энергии и предотвращают переедание во время основных приемов пищи. Но что делать, если у вас нет времени на приготовление сложных блюд? Мы предлагаем вам 5 быстрых и вкусных рецептов, которые позволят вам утолить голод без особых затрат времени и сил. 1. Бутерброд с авокадо и лососем Ингредиенты: Приготовление: 2. Горячие бутерброды с ветчиной и сыром Ингредиенты: Приготовление: Ваши горячие бутерброды готовы! Наслаждайтесь вкусным и быстрым перекусом! 3...
Что можно приготовить на перекус? Перекус, считается быстрой и простой едой, которую кушают между основными приемами пищи. При занятости (в школе, на работе, в дороге) не всегда есть возможность покушать, тогда перекусы помогут справиться с чувством голода. В качестве перекуса можно приготовить: бутерброды (как горячие, так и холодные), смузи из овощей или фруктов, взять с собой сухофрукты или орехи, сыр, свежие овощи или фрукты. А Вы, что берете в дорогу или на работу, чтобы перекусить ?