Есть простые блюда, которые можно приготовить на несколько дней вперед, при этом они остаются вкусными и полезными и на второй, и на третий день после приготовления. Сегодня я покажу 7 блюд, которые можно приготовить на несколько дней вперед, чтобы не стоять ежедневно у плиты и при этом разнообразить наше повседневное меню. Рыба под маринадом из овощей - вкусно и полезно. Это блюдо подходит на все случаи жизни. Оно питательное, низкокалорийное, с насыщенным вкусом. ✔ Для рыбы: ✔ Для маринада: Горячий...

Вот несколько идей, что можно приготовить на день: 1. Завтрак: Омлет с овощами и сыром.2. Перекус: Фруктовый салат или йогурт со свежими ягодами.3. Обед: Курица табака с жареными картофельными дольками и зеленым горошком.4. Полдник: Гречневая каша с изюмом.5. Ужин: Паста альфредо с куриной грудкой и шпинатом...