947 читали · 1 год назад
5 главных правил питания для людей с гипотонией
Если у вас низкое давление, обязательно стоит обратить внимание на рацион. Так вы значительно улучшите свое самочувствие, заверяет врач Алексей Жито. Если у вас низкое давление, то для улучшения самочувствия надо соблюдать несколько правил. В первую очередь — двигаться. Физическая активность улучшает кровообращение и уменьшает такие симптомы, как головокружение и усталость. Для этого особенно подходят виды спорта на выносливость, такие как бег трусцой, плавание или езда на велосипеде. Если вы любите...
16,8 тыс читали · 1 год назад
Все о низком давлении: что можно есть и пить, и что категорически нельзя делать
Что помогает при низком давлении и как помочь организму справиться с проблемой - читайте в нашем материале. Пониженное артериальное давление (гипотония) - довольно распространенная проблема. Однако о ней очень мало известно. Чаще всего врачи делятся советами для людей, страдающих от высокого давления, а вот для гипотоников практических советов мало. Однако низкое давление - опасная проблема, ее нельзя игнорировать. В этой статье вы узнаете, что может быть причиной низкого давления. Также мы расскажем,...