Практика миндфулнеса может оказать значительное воздействие на различные аспекты вашей жизни. Вот некоторые изменения, которые вы, возможно, заметите, если регулярно практикуете осознанность: Как возможно преобразить свою реальность. Практика миндфулнеса может оказать значительное воздействие на различные аспекты вашей жизни. Вот некоторые изменения, которые вы, возможно, заметите, если регулярно практикуете осознанность: 1. Управление Стрессом: 2...

Знаете, какой самый частый запрос при работе со стилем? «А можно сделать так, чтобы живот был поменьше?» В индивидуальной работе над стилем мы очень внимательно приглядываемся к фигуре клиента, разбираясь в вечном женском вопросе: что показать, а что скрыть. И здесь всегда проявляются стереотипы. Например, когда хотим узкую талию, но высокую посадку брюк не признаем. Или когда хотим казаться стройнее и уверены в том, что поможет только размер платья поменьше. Но на самом деле решений много! Приходится избавляться от стандартов, которые нам внушали мамы, бабушки и учителя в средней школе...