Всем привет! Раз уж мы так плодотворно поговорили с вами о завтраке, давайте сегодня столь же тщательно разберем ужин. Если обед у нас, современных людей, часто проходит вне дома, то поужинать многие могут дома - с удовольствием и горячей пищей. Впрочем, все зависит от того, какие у вас цели. Если вы теряете вес, то ужин может случиться и на работе. Лично я так когда-то делала, а дома уже только пила травяной чай. Вообще, первая привычка, от которой я избавилась в начале своего ЗОЖного пути - это ужинать плотно, поздно и углеводисто...

По вашим просьбам сделала подборку рецептов ужинов. Все эти рецепты быстро и просто делаются из доступных, недорогих продуктов. Получилось подборка из 25 рецептов. Но это далеко не все рецепты. Значит будет ещё одна подборка рецептов 😉 1️⃣Ужин, который готовится сам. Его можно делать каждый раз по новому 2️⃣Вкусное блюдо из фарша (сырого) с листами для бешбармака или лазаньи 3️⃣Пирожки с курицей и картофелем из пресного теста 4️⃣Вкуснейшее блюдо из цветной капусты и курицы в духовке  5️⃣Благодаря этому рецепту можно подобрать остатки продуктов в холодильнике...