Как поднять иммунитет у взрослых и детей с помощью простых и эффективных методов. Советы и рекомендации от специалиста — в материале Super. Главная задача иммунной системы — выполнять защитную функцию. И это осуществляется путём довольно сложного, но хорошо работающего механизма. Нет разделения на понятия «слабый» и «сильный» иммунитет, так как если мы говорим про серьёзные заболевания иммунной системы (иммунодефициты), то здесь требуется лечение специальными лекарственными средствами (по назначению врача)...

Как поднять иммунитет? Какие витамины попить? Сейчас же осень, надо обязательно... Себе, детям... Давайте разберемся. Спойлер - иммунитет поднимать не надо. И это не моё личное мнение, а мнение врачей доказательной медицины. (если ещё не в теме, обязательно почитайте на досуге, особенно , если у вас есть дети). Итак, продолжим. Иммунитет, витамины, БАДы. Нет, их пить тоже не надо. Почему? Потому что это неэффективно. Пить витамины без показаний нельзя. Это может навредить организму. В витаминных комплексах есть сразу несколько групп витаминов, и не факт, что они нужны вашему организму...