189 читали · 1 год назад
Тошнота по утрам: врач назвала причины, о которых вы даже не догадывались
Так называют синдром смены часового пояса, который проявляется, если нарушить естественные часы организма. Так что если вы прилетели в Москву с Дальнего Востока и почувствовали себя неважно — это нормально. Но у тошноты может быть множество других причин, начиная от обычного похмелья и заканчивая частичным параличом желудка. Подробнее о них «Секрету» рассказала врач сервиса Docma.ru Олеся Держиева. Почему появляется тошнота Появление тошноты мы обычно связываем с тем, что съели что-то не то. Возникают мысли о пищевом отравлении или прост о несварении кишечника (диспепсии)...
Как сделать так, чтобы не тошнило
Тошнота может быть вызвана множеством факторов, таких как движение транспорта, болезни желудочно-кишечного тракта, неправильное питание, стресс и т.д. К счастью, есть несколько способов, которые могут помочь предотвратить тошноту. Вот некоторые из них: 1. Чтобы предотвратить тошноту во время путешествия, необходимо держать голову и тело в правильном положении. Если вы находитесь в транспорте, попробуйте сесть лицом вперед и поставить лоб на опору. Также рекомендуется дышать глубже и медленнее, чтобы успокоить свою нервную систему...