Приветствую всех, кто ставит перед собой цели и пытается их достигнуть! Наверняка с каждым из вас такое случалось: вы загорелись какой-то суперской идеей, начали усердно двигаться к ее воплощению, но спустя всего несколько дней первоначальный запал пропадает, все усилия сходят на нет. Дело в том, что человеку важно видеть результаты здесь и сейчас. Долгая дистанция изматывает, мотивация утрачивается. Проблему может решить поощрение. Сегодня я расскажу, как вознаграждать себя за успехи или проделанную работу...

Случается, что дети начинают халтурить на тренировках, могут даже отказываться тренироваться. Даже те, кто любит спорт всей душой порой капризничают, что уж говорить о тех, кто и не очень-то хочет или вообще не хочет. Поэтому детей иногда нужно поощрять. Когда дочь пришла в спортивную гимнастику, у неё был сильнейший интерес к этому виду спорта, и заниматься им она захотела сама. Первые же соревнования принесли медаль, и энтузиазм повысился, надобности в "плюшках" не было. Но в быстром взлёте есть...