Есть расхожее мнение: после сорока организм будто нажимает на кнопку «замедления», метаболизм падает, а вес начинает расти сам по себе. Многие говорят: «Ну что тут поделать, это возраст». И вроде бы звучит логично. Но на самом деле наука всё чаще утверждает обратное. Исследования показывают: серьёзное замедление обмена веществ начинается ближе к 60 годам, и то – всего на 1–2% в год. До этого момента разница в скорости метаболизма между 25-летним и 45-летним человеком минимальна. И если человек набирает...

— Игорь, ты серьёзно? — Оля замерла посреди гостиной с телефоном в руке. — Я буквально минуту назад подтвердила бронь в ресторане! Муж не поднимал глаз от телевизора, где Даня и Таня резались в какую-то шумную игру. — Мам просто хочет с нами праздник встретить. Мама придет на Новый год, поможет с готовкой. Она же одна, Оль. — Одна? — Оля почувствовала, как внутри начинает закипать. — У неё же подруги есть, коллеги. Мы с тобой два месяца назад этот столик заказывали! Игорь наконец оторвался от экрана и виновато посмотрел на жену...