Иммунитет человека — его лучший друг, когда дело касается профилактики болезней. Чтобы он был крепким и уверенно отражал атаки вирусов и бактерий, нужно вести здоровый образ жизни, исключающий вредные привычки. А помочь иммунитету справляться с вредными патогенами в сезон простуд могут вкусные витаминизированные напитки. Их огромное преимущество в том, что их можно приготовить просто дома! 1. Яблоко, морковь и апельсин Напиток, приготовленный из этих плодов, богат на антиоксиданты и витамины, имеющие огромный потенциал в борьбе с вирусами...

Поздняя осень и начало зимы — горячая пора для вирусов. Защитить от чихающих коллег и заболевших родственников могут простые, но эффективные напитки. URA.RU приводит топ-10 проверенных рецептов. Чай с имбирем и лимоном Чем полезен: имбирь обладает мощными противовоспалительными и противовирусными свойствами, помогая организму бороться с инфекциями. Лимон богат витамином С, который укрепляет иммунитет и ускоряет процесс восстановления. Как приготовить: нарежьте небольшой кусочек свежего имбиря тонкими ломтиками...