Базовая утренняя зарядка для тех, кому 60+. Для подвижности, бодрости и долголетия!
Что можно пить для бодрости по утрам вместо кофе?
Пока я с утра не выпью свою чашку кофе, я вообще не человек, а амеба. Только после кофе мысли начинают приходить в порядок, организм просыпается. И тут как удар по голове – доктор запретил мне кофе вообще! Причина не важна, а итог печален – третий день я «сплю на ходу». Не помогает душ, зарядка, жизнь не в радость. Надо искать замену, а где искать – конечно, в Интернете. Если у вас такая же проблема, берите на заметку. Напитки, которые могут заменить кофе утром Их много, пробуйте все: Еще можно попробовать чай из листьев шалфея, но для меня это неприятное питье...