Вы, также как и я, обожаете десерты, но в то же время пытаетесь похудеть? Тогда эта статья специально для вас! Кроме того, рецепт которым я поделюсь предельно простой! Вам понадобится всего три ингредиента. Нам нужно будет 500 мл йогурта без сахара и добавок, 20 гр желатина и 60 гр кокосовой стружки. Если вы любите сухофрукты и орехи или ягоды, то можете также их добавить. Задеваем желатин водой и дайте ему набухнуть. Наливаем йогурт в миску и насыпаем туда кокосовую стружку, хорошенько перемешиваем...

Приготовление десертов - это великолепный способ порадовать себя и своих близких. Возможностей для приготовления десертов огромное количество, и каждый может найти что-то по своему вкусу. Одним из самых популярных десертов является шоколадный торт. Его рецепт очень простой: смешать муку, какао-порошок, сахар, яйца и размягченное масло. Полученное тесто вылить на форму для выпекания и отправить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут. Через этот временной интервал ваш шоколадный...

Многие люди не знают, что можно готовить блюда легко, быстро, главное интересно, а если даже и знают, то все равно почему-то ленятся делать сами и заказывают еду доставкой. Очень зря! Ведь такие десерты мало где встретишь, практически ни в одном кафе или ресторане...

Вам надоело утро, когда не знаете, что есть на завтрак, чтобы и вкусно, и полезно, и не прибавить в весе? До этого момента ваш завтрак мог быть скучным и неэффективным, но после этих пяти рецептов вы сможете насладиться вкусными блюдами и худеть без чувства голода. Давайте начнём это путешествие к здоровому утру! ✨ Хотите узнать еще больше вкусных и полезных блюд, подписывайтесь на мой канал! Овсянка с ягодами и орехами Ингредиенты: Приготовление: Польза: Овсянка богата клетчаткой, что улучшает пищеварение и долго сохраняет сытость...