В попытках спастись от постоянного вздутия люди ограничивают себя буквально во всем. Или сами, или по назначению врача, пациенты исключают из рациона фрукты, овощи, сладости, выпечку и т.д. А то, что остается — «невкусно и грустно», да еще и не всегда эффективно. Исключая все подряд мы лишаем себя не только удовольствия, но еще и множества питательных элементов. При этом вздутие все равно может сохраняться. А что же тогда делать? Для начала провести грамотное обследование, чтобы выявить причину — например, целиакию (непереносимость глютена), синдром избыточного бактериального роста и т...

Когда живот болит, нужно его лечить. Но во время лечения, которое может растянуться на несколько дней, нужно чем-то питаться, чтобы не растерять силы и не сделать себе хуже. Общие принципы питания Живот может болеть из-за гастрита, язвы, отравления, проблем с кишечником или желчным пузырём. Принципы питания, которые помогут есть без страданий, одинаковые. Продукты, которые можно Для каждого заболевания желудка существуют свои варианты диеты. Если доктор говорит вам, что нужно и что нельзя есть, то слушайте внимательно и запоминайте...