Чтобы привести вес в норму надо знать, что можно есть, когда худеешь и убрать из рациона вредные продукты . Разрешенные продукты Продукты, которые не только помогут в этом нелегком деле, но и принесут большую пользу для всего организма: Если тяжело устоять и сильно хочется сладкого, разрешено съесть немного горького шоколада (в сутки максимальная порция составляет 50 г). Как только организм привыкнет к низкокалорийному питанию, тяга к пирожным и булочкам заметно ослабнет, а вскоре исчезнет...

Почему похудение почти всегда связано с тем, что нужно зашить себе рот, отказаться от сладостей, упахиваться в зале, считая каждую калорию? А что, если я скажу, что можно есть все и худеть. — Веришь? Это возможно! Сегодня речь пойдет о схеме питания, которая не заставит голодать, но при этом запустит процессы очищения организма. Зачем нашему организму очищение и причём здесь похудение? Лишний вес — это переизбыток жировых клеток в организме, которые скапливаются из-за токсинов, избытка воды и глюкозы, которыми не воспользовалось тело...