Здравствуйте, девчонки! Сегодняшняя статья о диете для похудения живота и боков. Диет в нашем мире миллионы. И очень трудно подобрать подходящую именно для себя. Каждая хочет похудеть быстро, но при этом кожа должна остаться упругой, о растяжках и речи быть не может, и, желательно, при этом ни в чем себя не ограничивать. Если задуматься, то такое желание вполне естественное, но, к сожалению, нереальное. Как бы нам не хотелось, но нельзя сидеть на диване, кушать пончики (конфетки, булочки, шоколадки, бутерброды, жаренную картошечку — выберите свое) и худеть, притом делать это быстро...

В наше время для человека проблемой становится ЛИШНИЙ ВЕС. Что МОЖНО есть для похудения и каких придерживаться ПРАВИЛ в питании? ПРАВИЛА ПРИЕМА ПИЩИ ПРИ ПОХУДЕНИИ ДИЕТОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ следующие правила питания: НЕОБХОДИМО УМЕНЬШИТЬ или ОТКАЗАТЬСЯ от приема некоторых продуктов: СОБЛЮДАЯ правила питания, можно ПОХУДЕТЬ КАК ПИТАТЬСЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА? Многим ЖЕНЩИНАМ в своей фигуре не нравится именно ЖИВОТ. Практически КАЖДАЯ хочет, чтобы талия была тоньше. Далеко не все ДИЕТЫ помогают решить эту ПРОБЛЕМУ...