Здоровье - хрупкое равновесие множества аспектов организма. Человек может правильно питаться, но постоянно страдать от болезней. Или, напротив, иметь вредные привычки, но прожить бодро много лет. Всё потому, что факторов очень много. Ведь человек - система сложная! Давайте разберем 10 важных правил, которые смело можно назвать заповедями здоровья. Следуя им можно и прожить дольше и прожить лучше! Стресс - опасный убийца организма! Опасен своей незаметностью. Когда человек страдает от стресса - у него внутренние органы приходят в тонус...