Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...

В течение прошлой недели ко мне на приём пришли несколько пациентов, страдающих тяжёлым ожирением. Наверное, человек пять или шесть имели индекс массы тела более 40, а сегодня пришла пациентка с ИМТ больше 50. Напомню, что узнать индекс массы тела можно, разделив массу тела на квадрат роста в метрах. Например, при весе 150 кг и росте 168 см ИМТ рассчитывается так: 1,68*1,68=2,8224.Теперь 150 делим на 2,8224, получается 53.14. Ожирение 3 степени диагностируется при ИМТ от 40, причём заболеваемость растёт пропорционально увеличению этого показателя...