Все мы иногда оказываемся в ситуации, когда надо приготовить ужин быстро. Но это не значит, что одним из пунктов меню должны стать фастфуд или индустриальная еда. Существуют множество альтернативных вариантов, которые помогут вам приготовить вкусную и полезную еду всего за несколько минут. Один из самых быстрых и простых способов приготовления ужина - это использование микроволновой печи. В ней можно готовить различные блюда: от простого подогрева до полноценной готовки. Например, вы можете приготовить рыбу на пару или здоровые овощные гарниры. В заранее подготовленные контейнеры можно заморозить уже приготовленные порции пасты или риса - такая запаска всегда будет вам на руку...

Когда дело доходит до приготовления ужина, мы часто ищем варианты, которые одновременно выгодны с точки зрения затрат по времени, но и без ущерба для вкуса. К счастью, есть множество блюд, которые можно приготовить на скорую руку. 1. Каша. Это простое и питательное блюдо, а главное - очень полезное и быстрое. Сварите овсянку, рис, пшено или гречку. В зависимости от выбора каши подайте к столу со свежими овощами, фруктами или ягодами. 2. Жареный рис с овощами: обжарьте смесь овощей, например, морковь, сладкий перец и лук, с вареным рисом, соевым соусом и яйцом...