Наверно уже не секрет, что сыроедение для похудения подходит очень и очень хорошо. Так вы получите достаточно быстрое похудение и одновременно общее очищение организма от накопившихся токсинов. Конечно соблюдать эту диету не так легко, однако если очень хотеть похудеть, то можно выдержать 1 месяц. Гарантированно за месяц можно сбросить 10 кг, а то и больше даже при условии постоянного обжорства сырой растительной пищей. Не каждая диета может похвастаться такими результатами и это без вреда здоровью,...

Продолжим тему похудения и питания. Порой не нужно применять сложные диеты, а наоборот максимально упростить подход к питанию. Рассмотрим один из вариантов. Сыроедение - это не то же самое, что вегетарианство, есть принципиальные отличия и другое воздействие на организм. Давайте посмотрим, почему это так. Такое питание естественно для природы человека. Не подверженные тепловой обработке продукты сохраняют структуру своих клеток. В них не разрушаются витамины, в сохранном виде остаются минералы...