Сдача крови — довольно сложная процедура для организма, поэтому донорам надо соблюдать рекомендации, что пить и есть после сдачи крови для восстановления организма. Первые два дня увеличьте количество жидкости (объем, который лучше выпить — 2 литра). Это могут быть соки, вода, чай с сахаром или без. Алкоголь в эти двое суток употреблять не рекомендуется, так как может возникнуть интоксикация организма, ослабленного после процедуры взятия крови. Также специалисты советуют воздержаться от курения в...

Быть донором крови - очень важное дело, которое может сохранить немало жизней. Спасибо тем людям, которые регулярно сдают кровь! Но хотелось бы обсудить те моменты, которые помогут донорам контролировать свое состояние здоровья, и понимать, как минимизировать риски, связанные с этой процедурой. ✔️Итак, какие ключевые моменты, на которые нужно обратить внимание, чтобы сохранить здоровье доноров, и понимать, что вам можно этим заниматься (сначала в общих чертах, потом - подробнее): Защита доноров...