Мой муж несколько месяцев назад стал донором крови 🩸. За день до похода в центр он должен соблюдать определенную диету. Первое время мне было тяжело составить для него меню, ведь в интернете везде указаны только ограничения. Нет примеров блюд. Поэтому я решила взять инициативу на себя и делиться с вами рецептами на этот день. Сегодняшний день будет состоять из простой овсянки на воде, куриного супа, макарон с овощами на пару и отварной куриной грудкой, а также печеных яблок. Вам нужно взять: Приготовление у каши простое...

Донорство крови — это благородный поступок, позволяющий спасти жизни. Однако, чтобы донация прошла успешно и кровь соответствовала всем необходимым требованиям, донору необходимо соблюдать определенные правила, в частности, придерживаться специальной диеты накануне процедуры. Ограничение вредных продуктов и употребление рекомендованных — залог не только хорошего самочувствия донора, но и качества сдаваемой крови. Разрешенные продукты перед сдачей крови: Чтобы подготовиться к донации, рекомендуется...